毛孔問題可謂是最困擾當代人的皮膚問題之一了。
無論是油皮還是幹皮,隨著年歲增長,臉上總會出現一些討人厭的毛孔,無論用什麼護膚品,總是不見改善。
其實啊,用了護膚品不見改善,可能是你沒有用對方法。
我們整理了幾種常見毛孔類型及解決辦法,有毛孔問題,看這篇就夠了。
一、毛孔類型及預防方法
01 泌油過多型
這種類型的毛孔,主要是因為面部分泌的油脂太多了。皮脂腺導管為了運輸這些油脂,不停地擴張管道。久而久之,毛孔就變大了。
這種類型的毛孔,一般集中在出油較多的T區和面頰中部。
如果你是這種類型的毛孔,解決辦法很簡單,牢記一個宗旨:控油。
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調節飲食、規律作息
不健康的飲食結構(高油低纖維、高糖、高熱量食物)和不規律的作息(熬夜)都會讓讓皮脂腺變得亢奮,大量分泌油脂。
為了臉蛋和健康,不妨少吃一些燒烤、肥宅快樂水、奶茶,也不妨試著早睡早起。皮膚會告訴你,這一切值得。
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不要用太熱的水洗臉
很多油皮小夥伴喜歡用偏熱的水洗臉,覺得這樣的去油效果好。但溫度太高的水會讓皮脂腺變得亢奮,反而越洗越油。最適合的洗臉水應該是不冷不熱,摸起來剛剛好的溫度。
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避開乳製品
乳製品中的酪蛋白和乳清蛋白會升高血液中的胰島素生長因子(IGF-1),它會讓皮脂分泌增多。如果你出油非常厲害,平時吃的乳製品也比較多,不妨試著戒斷一段時間,看看效果如果。
發酵會破壞IGF-1,所以酸奶等發酵乳製品不會讓皮脂分泌增加。愛喝奶的小夥伴,可以用低糖/無糖酸奶作為替代。
角質堵塞型
皮脂腺分泌的油脂混合著脫落的角質細胞,在毛囊口形成角栓,也就是我們俗稱的白頭/黑頭。這些角栓堵塞在毛囊口,越長越大,也會把毛孔撐大。
這種毛孔中會有角栓,且和【泌油旺盛型】一樣集中在面頰中部和T字區域。
面部衰老型
這種類型的毛孔通常是因為皮膚衰老,膠原蛋白流失導致的,在30-40歲變化得比較明顯。通常呈線形或水滴狀,並伴隨著皮膚鬆弛和皺紋。
想要解決這種類型的毛孔,要以抗衰為宗旨:
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防晒
紫外線不僅會讓我們變黑、長斑,還會讓皮膚老化,產生皺紋以及下垂。所以皮膚抗衰,防晒是基礎。
正好我們今年評測了45款防晒霜,以下是比較推薦的產品:
如果你實在不愛塗防晒霜,那麼不妨考慮一下硬防晒:防晒帽、防晒口罩、防晒傘。
只要堅持使用,這些防晒單品都是有效果的。
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抗老護膚品
一些具有抗老成分(比如視黃醇、維生素E、維生素C、蝦青素、波色因等)的護膚品,同樣可以緩解皮膚老化,預防毛孔生成。
我們整理過一份抗老成分大全,有需要的小夥伴戳這裡:抗老最全成分表!選對了,你可以一直美下去
不妨入手「植物主義一次性洗臉巾」,它的材質是純棉的,使用起來不傷臉還很柔順服帖。
不管你是什麼肌膚,也都不會過敏,可以拿它用來卸妝、溼敷或者是家裡有寶寶的給寶寶進行擦身等。
而且反覆揉搓拉扯後,植物主義洗臉巾沒有出現變形和壞掉的痕跡,韌性還蠻好的。
之所以那麼柔軟,是因為它的原材料選自5A級植物纖維,經過高壓工藝製作而成。這種棉的特點就是棉纖維柔軟、細長而潔白,觸感一級棒,很適合用於擦拭面部、腋下等較柔軟的部位。
不管是吸水還是吸油它都超快的,一片即可搞定全臉水跡,還能順手拿來擦擦洗漱臺!
除了拿來洗臉擦臉,我還發現了它的其它用法:
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卸妝
一次性的設計,用完就可以扔掉,卸妝也很溫和,這麼一張頂好幾張卸妝棉,划算得很。
植物主義洗臉巾表面採用了立體珍珠紋設計,更有利於帶走面部的水分和彩妝。
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溼敷
一張可以剪成6小塊用,然後搭配化妝水來溼敷真的很OK,吸水快不掉絮,不用擔心會在留下毛渣渣之類的,用完了擰一擰還可以擦一擦桌面~
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用過的洗臉巾當抹布
如果覺得沒怎麼用就扔掉可惜了,還可以用來當抹布,擦桌子擦鏡子都不在話下,真的是多功能於一體了。
不用擔心安全問題,因為它不含熒光劑、香精等,純植物纖維可降解。用火燒一下,無黑煙異味,灰燼鬆散一捻即碎,真正純棉。
採用了抽繩防潮袋設計,可以掛在洗漱間鏡子旁,不用擔心洗臉洗澡時被水打溼,對於家裡沒有做乾溼分離設計的人來說超貼心的~
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