教40歲的女人3個睡前護膚小技巧，出門不化妝也不顯老
精緻體現在方方面面，尤其是我們女性，一般沐浴之後也會好好地呵護肌膚，從面部到身體上面的肌膚沒有一個落下的，隨著我們年齡的增長，平時更應該注意保養，有一個好的肌膚才會讓我們看起來特別的年輕，平時睡前養成這幾個習慣，就可以讓我們的就變得越來越好。
1、面膜的保養不能少
現在大部分的女生都特別的注重保養，有好多人會選擇好多的護膚品來維持我們的肌膚，卻往往會忽略最重要的一個就是面膜，好多人都覺得護膚品可以滋潤保溼其實並不是這樣的，敷面膜可以幫助我們，較快的給肌膚補充水分讓我們的肌膚變得飽滿起來。
面膜效果好但是我們平時敷面膜的時候，一定要控制敷面膜的時間，一般敷面膜都是在10-20分鐘左右之間，敷的時間太長會讓我們肌膚過度水合，更不可以敷著面膜過夜，到一定的時間我們一定要把它卸下來。
除了一些產品上面標註不可水洗之外，其餘的面膜都是需要我們敷完之後清洗乾淨的，避免面膜的精華殘留在肌膚表面，使肌膚營養過剩堵塞毛孔，面膜也不用天天敷，一般一週敷2-3次就可以了。
對於面膜有好多人也是不太瞭解，平時選擇的時候怕買到不適合肌膚，不知道怎麼去選擇一個適合自己用的面膜。
這款碧素堂海藻補水潤澤面膜，就非常深受大家的喜愛非常的好用，補水效果也是非常好。
這款面膜補水效果非常的好，適合大部分的肌膚，溫和親膚還可以修護、消炎、淡化我們的痘印，在網上也是特別的火。
2、眼霜必須要使用
平時除了護理我們的臉部之外，像一些局部精細的地方，也是需要護理的，平時對於經常熬夜的人來說，眼部肌膚是最容易出現問題的，平時我們一定要按時使用眼霜，長期使用可以幫助我們淡化眼周的一些細紋，比起同齡人至少會年輕5歲以上。
所以不管我們幾歲平時一定要有精細護理的意識，尤其是我們的眼部，眼周的肌膚的最脆弱的部位，使用眼霜不僅可以給肌膚補水，更多的保護肌膚形成有效的屏障，抵抗外來的侵害。
今天我給大家推薦一款，平時我自己在使用的這款眼霜Moxie Girlz維A醇滾珠眼霜，因為好用所以才會推薦給大家的。
這款眼霜設計了按摩的功能，塗抹的時候可以充分的為肌膚進行按摩，刺激我們眼周的血液代謝，淡化眼周的細紋。
一支普通眼霜的價格，就可以買到這款按摩眼霜，使用效果非常的好，質地非常的舒適值得我們大家入手。
3、睡前泡腳促進身體循環
現在好多年輕人工作壓力大，上了一天班感覺非常的勞累，就連吃飯平時都沒有辦法準時進食，還有一些家庭主婦，每天忙著照顧孩子的飲食起居，同樣也是有很大的壓力。
平時壓力大也會影響我們的睡眠狀態，好多中醫建議臨睡前泡一下腳，可以幫助我們的睡眠，還可以通絡氣血驅寒，促進身體的血液循環，緩解我們平時的疲勞，雖然看起來是一件小事作用確實很大。
平時最好在睡前的前2個小時去泡腳，這樣可以預留充分的身體循環時間，為我們晚上的睡眠打好基礎，睡眠質量好身體才會好，身體好我們的肌膚才會變得越來越好，想要擁有一個好肌膚我們還要保證睡眠質量。
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